こんにちは、にこふくです！来ました〜『信州エコポイントカード』
最終的に全部で９ポイントも！
なんだかとってもうれしい♪
何に使おうか？
エコ生活に協力してくれた家族になにかプレゼント！
とも思いましたが、
やはり春はイロイロ物入りの時期でして・・・
結局「息子の学校指定のジャージ」という
日常消耗品を買うことにしました！
ちなみにエコポイントカードを使えるところは
たくさんあるのですが、
今回私が使わせていただいた「東急ライフ」さんは
買い物合計金額に関係なく、
エコポイントカード９枚すべてを一気に使うことができて
お得感が増しました♪
こんにちは、しまりーです！３月に申請したエコポイントが届きました〜
７ポイントゲット！なので、エコポイントカードが７枚です♪
早速、どんなお店で使えるのかをチェック！
既存のポイントに移行できる店舗が多いんですね。
後は、割引や値引き。
どれにしても、頑張ってエコしたわけじゃないのに貰えたポイントだから
どのサービスを使ってもお得なんですよね。
わが家では新一年生の娘がいるんだけど
小学校に児童館、体育教室と上履きが３足必要なんです(＾＾；
幼稚園から使っていた上履きが履けなくなったので
その購入時に使ってみました！
「エコポイントカードなんて使う人がいないだろうから
店員さんに見せても分かるかな？」と
ちょっと失礼なことを思いながらレジへ。
店員さんに見せると慣れた感じで値引きしてくれました！
ここのお店では、1000円以上の買い物で100円値引くそうです。
各店舗によってサービスの内容が変わるので
使う前に確認した方がいいですね。
あと６枚。
使用期限はまだ先だけど、忘れないうちに使いたいと思います。
こんにちは、にこふくです！春休みが終わり、新しいスタートの春ですね♪
春休み中は「冬休みか？！」という位
寒い日や雪の日が続いて、いつものより暖房を使ったり・・・
でもポカポカと春らしい日があったり・・・
結局春休み中の光熱費はトントン？
な〜んて私が光熱費を気にかけるようになったのは
このレポーターになったおかげ！
自然とエコが生活にとけ込んでます。
で気になるのが今回参加した
『信州エコポイントの実績報告書』
結果は・・・
7ヶ月間で６ポイントゲット〜！
すごいいい成績じゃないですか？と自画自賛（爆）
でも改めて実績表を見てみると
『電気代はほとんどアップ！でも水道代でダウン！』
電気代か水道代がどちらかでも
マイナスだったらポイントゲット！
なので今回はほとんど水道代で得られたポイントです
電気代ダウンはこれからの我が家の課題です。
その水道代実は・・・
前年度などの明細書は保管してなかった私。
でも電話で問い合わせたら
丁寧に前年度のも今年度のも教えてくれました♪
そんなこんなで無事報告書も提出できたので
『エコポイントカード』が来るのが楽しみです
何に使おうかな？
がんばってくれた家族みんなで考えよう！ワクワクです！
こんにちは、ぴあんです！ごぶさたしちゃいました〜(^_^;)
その間に、やってきました〜
「電気使用量のお知らせ」
1kwhでも減っていれば1ポイントゲット〜♪
で・・・・・・・・・・・・・
我が家は・・・・・・・・・・・・
どれどれ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・
がーーーーん！
なんと！前年同月と、同じ！全く同じ！(爆)
そんなの、あり〜〜？(^_^;)笑える・・
残念ながら、削減失敗。。。
で、でもね！
言い訳をすると〜〜
実は、我が家、前年同月より同居人が一人増えているんです。
Babyが生まれたわけではありませんよ〜(誰も思わないって！)
単身赴任だった夫が戻ってきたので、大人一名増えてます(笑)
ということは・・・
それで、同じ使用量だから、まあ、それなりに削減は少しできたかな(^^ゞ
ということにしておこう(笑)
でも、よく考えたら、単身赴任ってエコじゃないわね〜
一つの家族なのに、二か所で生活しているわけだから…
家計はもちろん、地球環境的にも…
さて。家族揃った生活に戻った我が家
家族仲良しがエコを生む〜♪の精神で
これからもエコを意識していきたいと思います。
こんにちは、しまりーです！寒暖の差が激しい日々ですね。
みなさん、風邪などひかれていませんか？
わが家にはソーラー温水器がついているのですが、
冬の間は機能していないんです（涙）
先日、とても暖かかった日（暑すぎた日？）に、
温水器の温度が４７度になりました！
久しぶりにボイラーを使わないでお湯を出すことができました。
太陽って、ありがたいですね♪
３月になったので、信州エコポイントの実績報告書を出す時期ですね。参加されている方は、もう出しましたか？
私は先ほどメールで提出しました＾＾；
電気・ガス・水道の使用量が、前年度より削減できていると
１ポイントになります。ガスと水道は去年のデータを持っていないので調べられなかったけど
電気は使用量のお知らせに前年度実績が書かれていました！
結果は・・・思ったより削減してなかったです(>_<)
うーん、残念。
信州エコポイントを知ったからには、来年度のために
ガスと水道の検針票は捨てないでいようと心に決めました！
無理なく、無駄なく、ポイントゲット〜目指します♪
減CO2アクションキャンペーンの活動報告もお忘れなく！
報告書はこちらです。
http://www.stop-ondanka.pref.nagano.jp/report.htm
こんにちは、にこふくです！突然ですが問題です！
これはなんでしょう？
この瓶の中身は・・・
じゃ〜ん『いくらのしょうゆ漬け』です
このいくらですが
実は私の母の手作りです
にこふくは北海道出身で
北海道では家庭でよく『いくらのしょうゆ漬け』を作ります
そこでその作ったいくらを冷凍保存するのに
使うのが『空き瓶』です
このドリンク剤の空き瓶を使うと
見た目はちょっと怪しいですが
『理にかなった』立派なエコなのです
いくらはたんぱく質がたっぷりで
匂いもあるし、他からの匂いも移りやすく
保存に使う容器には瓶が最適♪
そんな瓶の中でもドリンク剤の空き瓶は
一回食べる分のいくらの量としてピッタリ！
その上口が狭いため、スプーンなどを使わずよそえます
しかも遮光ガラス＾＾
きっと母としては空き瓶をそのままリサイクルするのは
ただ『もったいない！』という気持ちだけで
エコをしているという感覚はあまりなかったと思います
でもその小さな『もったいない』という思いが
大きなエコにつながっている！
きっと母世代の方たちは
自然とその『もったいない』が身についている
私は最初このドリンク剤に入ったいくらを見て
「貧乏〜くさい〜」と笑ったのですが・・・
笑っている場合じゃないですね
母から教えていただいたエコ
ちゃんと学ばせていただきます！
語り継いで子供たちにも！
こんにちは、しまりーです！エコと言って一番に思いつくのは、エコバッグ。
エコに感心があるので、エコバッグはたくさんあります。
が！
車のトランクに入れたまま、持ち歩く癖がなかなかつかないんです。
今日もレジに並んでから「エコバッグを忘れた！」と気が付きました(￣□￣;)!!
これが、ポイント付加のお店だったり、値引きのお店だと悲しいんですよね〜
エコバッグを持ち歩くためのコツってないかな〜周りをみると、結構持ち歩いている方、多いんですよね。
忘れないコツがあったら知りたいです！
こんにちは、ぴあんです！我が家には二人子どもがいます。
今、下の子が学校で使っている「メロディオン」
このあたりでは「鍵ハモ(けんはも)」と言うらしいが…
これ、実は私が小学校の時に使っていたものです(笑)
上の子が、学校で使うようになった時に、注文用紙が学校から届きました。
その時、ふと…実家の物置に置きっぱなしになっていたのを思い出し、探しに行ってみたところ
ありました。ありました(笑)
ちゃ〜〜んと全部の音も出ます♪♪
一応、使う本人に聞いてみて、これで良いと言えば、これでいいじゃん〜〜♪と思った私(*^^)v
聞いてみたら
「別にいいよ〜」と(笑)
確かに、一斉に注文したのとは色も形も違います。
ですが、我が家は転校してきているので、その他にも前の学校の物を使っているものがたくさんありましたので、
「他の子と違う」というのはそれほど気になりませんでした。
だって、もったいないと思いませんか？
お絵かき道具、習字の道具、そろばんなど…
みんな一人一つずつ買いますよね。
みなさん、使わなくなったらどうしているのでしょうか？
もっと、もったいないと思っているのは、一年生の時に買う「さんすうセット」
おはじきとか入っているあれですね〜
数えるほどしか使わないで、ほとんどきれいなままです(+_+)
でも、あれは入学すると一人に一つずつ与えられますよね。
あれって、学校の所有物にしておくことはできないのでしょうか？
大切に使って、次の年の子も使えばいいのに・・ずっとそう思っていました。
他にも、「もったいないな〜」と思うものって、世の中にたくさんありますよね。
私が貧乏性なのかもしれませんけれど、でも、エコの時代…
物を大切にしていくことはゴミを減らすことにつながると思うんですよ。
こんな私の考えを子どもたちにきちんと話しているから、
子どもたちも私のお下がりの「うん十年物」の鍵ハモを嫌がらないのだと思います(^^ゞ
もちろん、そろばんなども私の物を使っています(笑)
(大事にとっておいてくれた実家にも感謝です〜♪)
そうそう…
その、「うん十年物」の鍵ハモですが…
一つだけ欠点があって…
「あれさ〜。鍵盤が少ないんだよね(笑)高い音が3つ位ない。ま、一人で吹くことは滅多にないから、
指だけ一緒に動かしているから問題ないけどね〜」と…(^_^;)
物が豊富な時代…鍵ハモの鍵盤も増えていたか〜〜〜〜(笑)
それを問題ないと言ってのける、我が家の息子たち。
頼もしいぞ〜〜！Ｏ(≧▽≦) Ｏ
これからも親子で物を大事にしていきたいと思う我が家なのでした☆
こんにちは、にこふくです！今回は私にしてはちょっとまじめな話です（笑）
このエコ生活を始めてから、
エコ生活はどうしてやるんだろう？
なぜやらなければいけないんだろう？
という疑問を自分に投げ掛けた時
一番に思ったのは
『子供たちの未来のために』
そんな思いで大人が今できるエコでＣＯ2を減らしたり、
地球環境を考えて使ったりし、
子供たちの未来に少しでも備えてあげることも大切
でも子供たちのエコ意識も高めていかなくては
その大人たちが作った備えもすぐ終わってしまう・・・
そんなこと考える中・・・
最近我が家の息子や娘は
お風呂で自分で頭や体を洗うのをがんばっています！
挑戦することは成長として喜ばしいこと
でもどうにもたどたどしくモタモタで
親が洗った方が水道代も時間節約もはっきり言ってエコ
でも
シャワーを出しっぱなしにしていると
ＣＭで流れる『出しっぱなし〜♪開けっ放し♪』と歌い
自分で気づいてシャワーを止めたり、
子供は子供なりに『ムダ』をなくすという行動をとってます
今はちょっとエコじゃないけど
きっと将来にはぜったい『大きなエコ』
だから地球さん待っててください！
と成長を見守る母からのお願いです
こんにちは、しまりーです！我が家は築10年以上してます。新築したときに設置した暖房器具の調子がいまいち良くないんです。
家電製品って、10年経つとガタがくるというけど…替え時なのかな〜
とりあえず、フィルターの掃除をしました。
写真が汚くてごめんなさい(;^_^A
この冬は、なんとか乗り切って欲しいです！
こんにちは、にこふくです！いつも人任せのエコ生活をしていましたが、
そんな私でもエコに対する意識は高まったらしく（家族のおかげ？）
お店でも、どこでもエコマークや「これエコっぽい？」
というところが気になり始めました。
で今回目に入ったのが、
コイン精米所での『無洗米』選択ボタン
お友達から格安で譲っていただくありがた〜い
籾のままのお米！
いつもと違う精米所に行くと
『無洗米』のボタンが！
説明をよく見ると、お米を洗う回数が少なくできます！
「おお〜これはエコ！」と早速利用してみました。
精米後の見た目もにおいもまったく普通とは変わらず、
炊いてみてもとても美味しい♪
精米料金も変わらずお財布にもやさしいし
少ないとぎ汁で環境汚染も少なくなり、
下水道代も節約
ママの手間も省けて、美味しいお米♪
とってもいいことだらけです。
またまた「楽＊楽エコ」（たのしくらくしての略。勝手に命名！）
エコ生活がますます楽しくなってきたにこふくです。
県庁で働いています、信州エコポイントアドバイザーの「ナカジー」です。
「しまりーさん」「にこふくさん」「ぴあんさん」の３名に、
何か困ったことなどがあったら、アドバイスをしようと思っていたのですが・・・
みなさん、活動にすごく特徴が出ていて、内容も文句なしです！
私の出番なんて、まったく必要ないですね。
特に良いのは、楽しみながら、省エネ・エコ活動を実践していること！
無理なく、マイペースで、そして気づいたときにはエコポイントもＧＥＴしている
という理想形に近いと思います。
これから、どんな展開になるのか。
私も楽しみにしています。
こんにちは、ぴあんです！今年は、雪の日が多いですね…そして、寒い(+_+)
私は、長野に来る前は、新潟県在住でした。
比べると、やっぱり、長野は寒い！(笑)
こんな寒い日が続くと、やっぱり温かい料理が食卓に登場する回数が増えます♪
鍋もいいですが、あたたか〜〜い「おでん」も、いいですよね(^^)v
我が家でも、時々作ります。
実はこのおでん、エコで作ってます(笑)
煮込み時間は、わずか10分です。
でも、大根もやわらか〜く煮えて・・
練りモノにも、しっかり味がしみてます♪♪
わずか10分ですよ！
すごいでしょ〜
そのヒミツはこれ！！！
発泡スチロールでーーす(*^^)v
沸騰してから10分だけ中火にかけたら、
あとは鍋ごと発泡スチロールにすっぽり入れちゃいます！
フタをして、そのまま半日くらい放置！
私の場合は、朝ごはんを作りながらこれを仕込みます。
そして、発泡スチロールに入れて、夕方まで放ったらかし(笑)
夕飯時、食べる直前にもう一度温めれば即食卓へ！！
夕方でも、まだかなり温かいままです。
驚くほどの保温性！
＊注意点＊
・発泡スチロールには鍋敷きを敷いてね。
・鍋の上に新聞紙数枚をかぶせてから、発泡スチロールのふたをすると
よりGOODです♪
この作り方は、ガス代節約にも抜群の威力を発揮！
しかも、おいしい！
さらには時間も短縮！
働く母、大助かり〜♪♪
みなさんも、ぜひエコ料理してみてくださ〜い
おススメです（*^_^*）
ただ・・・・・
気になる点が一つだけ。
夕方、開けた時、結構発泡スチロールのにおいがします(^_^;)
ま、ちょこっと換気すればＯＫなので(笑)
気にしない〜気にしない〜（＾−＾）
こんにちは、しまりーです！先日登録した減CO2アクションキャンペーンの登録票が届きました。
花が好きなので、チーム名は『花☆花』にしました♪
私の写真はわが家のバラです。
顔を出す勇気が・・・＾＾；
冬は使ってないのですが、
夏場は生ゴミ処理機から出た処理物を庭の土に混ぜてます！
そのお陰か、わが家の庭にはミミズがたくさんいます。
しかも大きめ(>_<)
そのミミズを求めて、モグラもやってきます。
肥料代がかからないのは嬉しいけど、
バラの周りが穴だらけになるので、嬉しいような悲しいような・・・
モグラ対策にペットボトルを再利用する風車があるんですよね。
今年はそれでモグラ退治しよう！と計画しています。
こんにちは、にこふくです！前回は子供たちとエコに取り組みましたが（私は楽をしただけ？）
今度は夫の出番です！
実は我が家の「アイロン」事情ですが・・・
ほぼ夫のための夫による「アイロン」です
（あ〜また私の悪妻悪母ぶりがあらわになりましが）
「だって〜」と一応言い訳します（笑）
夫のワイシャツは我が家では
クリーニング屋に出さない「ホームクリーニング」
でもって 夫は私のへたくそなアイロン技術に不満になり
自分で「とてもすばらしくきれいに」かけるようになりました。
そもそも私より「節約やエコに」キチンとしている夫
言われなくてもちゃんと「エコアイロン」
自分のワイシャツのアイロンがけはもちろん「深夜料金利用」
私だったら無駄に「強」でかけ
必要ないところでも「スチーム」利用？！
でも夫はちゃんと「適正温度と機能」で電気の無駄づかいゼロ！
それだけでもちょっとした「エコ」ですよね。
そして最大のエコ？夫の愛？は！
その「余熱」で子供たちの
「給食ナプキンや給食着セットやハンカチ」の
アイロンがけをついでにやってくれるところ！
いつもありがとう！これからもよろしくね！
わたしにとってそんな夫がいることが「エコ」？
またまた今回も結局人任せ・・・ では、もしかして次回も？！
こんにちは、ぴあんです！我が家には、食べざかりの息子が二人いるので、ご飯は結構たくさん炊きます(笑)
大量に余ることは、滅多にないのですが・・・
まれに、作る予定だったお弁当を私がパス！した(笑)とか・・などの理由で、ご飯がたくさん余ってしまうことがあります(^^ゞ
普通に保温しておいてもいいのだけれど・・・
以前、「お釜にそのまま保温しておくのと、保温せず食べる時にレンジで温めるのでは、その都度温めた方が電気代がかからない」と聞いたことがあります。
でも、うちの息子ったら、贅沢で一度冷めたご飯を温めるとあまり食が進みません(^_^;)
そこで！
保温もしないし、温めなおしもしない！工夫を(笑)つまり、冷めてもおいしく食べられればＯＫなわけです。
小さめのおにぎりにしておけば、学校から帰宅して小腹が空いた子どもにもぴったり(^^)v
でも、ちょっと余裕がある時は、のり巻き！！
これだと、見ためもおしゃれだし☆
ランチや夕飯にもＧＯＯＤ(*^^)v
もちろん、冷めてもおいしいです♪
細巻きなら、恵方巻きとして節分に！
太巻きなら、お雛祭りにも♪♪
のり巻きって、かんぴょうを煮たりして手間がかかる・・というイメージの方もいるかもしれませんが
「ちらしずしの素」などを使えばラクラク♪
作ったことがないわ〜という人は、私のブログにもコツを書いているので参考にしてみてくださいね♪
のり巻き(リンク http://pianpiano.naganoblog.jp/e206781.html)
こんにちは、にこふくです！今回は私の不得意分野でのチャレンジです。
はっきりいって私は「掃除や整理整頓が苦手です！」
威張っていうことではありませんが・・・（苦笑）
一応家の中は普通に見えますが（たぶん？）
見えない収納場所を開けると
雑然！ただ無理やり入れただけ〜という有様です
なので、できるだけ物をためないようにと心がけてます。
しかしためないようにしているのですが・・・
ドンドン物を作る人がいるんですよ（泣）
息子と娘
特によく作るのが「新聞紙で作る剣？」
二人してせっせと大量生産しています。
ところでこの剣ですが、
作った後ボロボロになるまで遊び→「可燃ごみ」
本来ならば新聞紙は「資源ごみ」なのですが
ボロボロになるまで遊んでるし、
セロテープなども使っていて資源にならない
そこで名づけて
「ゴミになる前に窓ふき競争」です
ボロボロになった新聞紙をそのまま捨てないで
子供たちにその新聞紙で窓拭きしてもらいました。
「洗剤使わないから地球に優しい
資源を可燃ごみにしているという罪悪感もダウン
子供が窓ふきしてくれるからママも楽チン♪」
あれ？結局不得意分野は子供たちまかせに！？
では次回は夫に協力してもらいエコ活動！他力本願な主婦にこふくでした。
こんにちは、しまりーです！毎日、どこに行くにも車を使っています。
使わざるを得ない地域にいるのもあるんだけど^^;
郵便局に用事があったので、
今日は思い切って、歩いていくことにしました！「エコを考えて」と、言いたいところなのですが、
実は、車検で車がなかったからです。
１５分歩いて目的地に到着。
こんなに長い時間、歩いたのは久しぶりです！
お腹が空きました〜（笑）
たまには歩くにもいいですね。
こんにちは、ぴあんです！エコバックすら持ち歩かない、ずぼらな私(^_^;)
電気代とか、ホント考えないで生活している・・・まずいわ〜
これを機会に、少し光熱費を把握するくらいにはなりたいです！(目標低っっ！)
まずは、この長野県独自のエコポイント制度を利用するにあたり、申込みですわ！
で、面倒くさがりの私にぴったりのお手軽な申し込み(笑)
ネットやFAXなどで申し込むだけ！
私は、記入用紙に必要事項を書き込んでφ(..)カキカキ・・・FAXで送信して完了！簡単〜♪
さて、我が家は本当にエコをほとんど意識していなかったので、どこから手をつけましょ・・状態です(^^ゞ
今回、この「エコワット」という電気代が見える機器をお借りしましたので、早速オーブンレンジに着けてみました。
コンセントの間に入れるだけでＯＫなのでお手軽です☆
レンジに着けたのは、すごく電気代かかりそうだし、節約できそうだから(笑)
実際に、私、慌ただしい生活をしているため、夕飯に冷凍しておいたお肉を使おうと思ってレンジで解凍！
なんて時も多々あったのですが、
このエコレポやることになってからそれをやめました(笑)
前日に、冷凍室から冷蔵庫へ移しておくことにしたのです♪
それだけかよっ！・・って感じですが(^_^;)
でも！こんな簡単なことだけなのに、なんだか良いことが♪
解凍にレンジを使わないことで電気代の節約(?)になるだけでなく、
お肉などの組織が破壊されないので「ドリップ(解凍時に出る肉汁)」も少なく、
旨味も逃げにくいのです！(まあ、それは知っていたのですが面倒くさくてやっていなかった(笑) )
さらに！こ〜〜んな計画性のないズボラな私でもこれをすることで夕飯の一品はすでに決まっているわけですから、
メニューの組み立てもぐ〜んと楽になっちゃいました♪
これは、なかなか良いのでこれからも続けられそうです〜〜(^^)v
ところで、結構かかりそうだと思っていたオーブンレンジの電気代、
この「エコワット」をとりつけて88時間ほど経過したところで見てみたところ・・・20円(??)
あれ？
意外と使っていないな・・(^^ゞ
と、思ったのですが、よく考えたらこの3日半ほんとんど家にいなかった(^^ゞ
それに、レンジは使ったけど、オープンは使っていないもんな〜
う〜〜〜ん。
そっか〜〜。
じゃあ、レンジはこの調子でいくとして・・・今度は他のところに着けてみよう！
どこがいいかは、これから考えます(^^ゞ
この「エコワット」数字で見えるので、面倒くさがりの私にぴったり！(笑)
いくつもあったら、エコできそうな気がします♪
これ2〜3個ほしいな〜。電気屋さんなどで探してみようっと（＾−＾）
次回は、別の場所の電気代をご報告しま〜す☆
レポーターのひとり、 「ぴあん」さんを紹介します。
Ｏへい(横柄)、Ｏちゃく(横着)、Ｏざっぱ(大雑把)と言われる
典型的なＯ型のぴあんです。
夫、息子二人(中三、小四)と私の4人家族。
転勤族ゆえ長年アパート暮らしです。
戸建ての貸家に住んだこともありますが、集合住宅の方が暖かい！と実感。
それでも、長野県の冬の寒さときたら…厳しい！！
家族仲良しがエコを生む！をモットーに(笑)
気楽にできるエコ生活を意識したいと思います！
Ｏへい(横柄)、Ｏちゃく(横着)、Ｏざっぱ(大雑把)と言われる
典型的なＯ型のぴあんです。
夫、息子二人(中三、小四)と私の4人家族。
転勤族ゆえ長年アパート暮らしです。
戸建ての貸家に住んだこともありますが、集合住宅の方が暖かい！と実感。
それでも、長野県の冬の寒さときたら…厳しい！！
家族仲良しがエコを生む！をモットーに(笑)
気楽にできるエコ生活を意識したいと思います！
